Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:29+00:00Categories: Notícias|Tags: Hábitos alimentares|
À primeira vista, estes alimentos podem ser vistos e comercializados como sendo pobres em gorduras, naturais ou integrais. Contudo, e apesar de todas essas qualidades, podem também conter um elevado teor de açúcar, por vezes 'disfarçado' com nomes como melaço [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:29+00:00Categories: Notícias|Tags: felicidade, hábitos|
A tecnologia veio facilitar o trabalho a muito gente, reduzindo processos e simplificando tarefas. Paradoxalmente, contudo, não é por isso que os funcionários trabalham menos nos dias que correm. Os colaboradores das empresas estão a deixar o posto de trabalho [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:30+00:00Categories: Notícias|Tags: poupança|
Não há volta a dar. Quando a crise chegou, ou tinha um Fundo de Emergência ou não tinha. Isso fez (ou ainda vai fazer) toda a diferença na sua vida financeira e da sua família. Se não o tinha, infelizmente [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:31+00:00Categories: Notícias|Tags: carreira profissional, estratégias, produtividade|
A força de trabalho remota começa com uma estratégia a fim de mudar a forma como os colaboradores pensam sobre o trabalho. Isto devido ao facto de muitos processos tradicionais deixarem de se aplicar a este novo contexto. Como na [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:32+00:00Categories: Notícias|Tags: felicidade, hábitos, saúde|
A ansiedade, a depressão e o stress são problemas de saúde mental comuns, especialmente em tempos de pandemia. Existem vários métodos naturais que ajudam a melhorar a saúde mental. A CNN apontou alguns, entre os quais, o exercício físico. [...]
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