Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:12+00:00Categories: Notícias|Tags: estratégias, felicidade, hábitos|
E se estiver para despontar o seu novo eu? Quem disse que para mudar a sua vida são preciso grandes feitos? Elsa Punset, especialista em educação emocional e especialista do Laboratório de Aprendizagem Social e Emocional de Madrid, em Espanha, [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:20+00:00Categories: Notícias|Tags: desenvolvimento profissional, felicidade|
A desmotivação no trabalho é um problema que merece toda a atenção do profissional, afinal é precisamente o local de trabalho o sítio onde passa mais tempo do seu dia. Normalmente, essa desmotivação surge quando o profissional se sente, pelo [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:22+00:00Categories: Notícias|Tags: estratégias, felicidade, hábitos|
O que é a depressão pós-férias? É um conjunto de sintomas associados a uma resposta de humor disfórico (desânimo, desesperança, tristeza). O estado de humor pode ser caracterizado por outras emoções como raiva, aborrecimento ou medo. É possível que surjam [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:29+00:00Categories: Notícias|Tags: felicidade, hábitos|
A tecnologia veio facilitar o trabalho a muito gente, reduzindo processos e simplificando tarefas. Paradoxalmente, contudo, não é por isso que os funcionários trabalham menos nos dias que correm. Os colaboradores das empresas estão a deixar o posto de trabalho [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:32+00:00Categories: Notícias|Tags: felicidade, hábitos, saúde|
A ansiedade, a depressão e o stress são problemas de saúde mental comuns, especialmente em tempos de pandemia. Existem vários métodos naturais que ajudam a melhorar a saúde mental. A CNN apontou alguns, entre os quais, o exercício físico. [...]
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