Débora Ferreira2023-09-07T11:47:46+01:00Categories: Notícias|Tags: bem-estar, carreira profissional, psicologia, saúde|
No passado dia 4 de setembro, celebrou-se o Dia Nacional do Psicólogo. Face a cenários instáveis, a saúde mental e o bem-estar da população ganharam maior destaque e discussão em diversos setores, sobretudo na Psicologia. Quando confrontados com situações [...]
Carlos Figueiredo2022-06-28T11:03:41+01:00Categories: Notícias|Tags: saúde|
Hoje comemora-se o Dia Mundial do Chocolate e é curioso que o chocolate tenha sido utilizado pelos Maias como moeda de troca. Para eles, o cacau era uma dádiva dos deuses, daí o seu valor. Enquanto isso, os maias [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:08+00:00Categories: Notícias|Tags: produtividade, saúde|
Os trabalhadores sentem stress quando a exigência do seu trabalho é mais elevada do que a sua capacidade para lhe fazer face. O stress relacionado com o trabalho não é uma falha individual, mas antes uma questão organizacional. É uma [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:01:32+00:00Categories: Notícias|Tags: felicidade, hábitos, saúde|
A ansiedade, a depressão e o stress são problemas de saúde mental comuns, especialmente em tempos de pandemia. Existem vários métodos naturais que ajudam a melhorar a saúde mental. A CNN apontou alguns, entre os quais, o exercício físico. [...]
Carlos Figueiredo2022-01-20T09:02:10+00:00Categories: Notícias|Tags: saúde|
Em Portugal, 28,5% das crianças entre os 2 e os 10 anos têm excesso de peso, entre as quais 12,7% são obesas, de acordo com os resultados do mais recente estudo divulgado pela APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade [...]
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