Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:42+01:00Categories: Notícias|Tags: carreira, metas, objetivos, produtividade|
Num mundo onde se glorifica estar ocupado, é fácil confundir movimento com progresso. Mas produtividade real não é fazer mais coisas — é fazer as coisas certas, com intenção e foco. Trabalhar com propósito é a diferença entre esgotar-se [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:52+01:00Categories: Notícias|Tags: carreira, gestão do stress, objetivos, planeamento, produtividade|
Manter uma rotina produtiva não significa encher o dia de tarefas. O verdadeiro segredo para a produtividade sustentável está no equilíbrio entre trabalho e descanso. Sem uma gestão eficaz do tempo, o risco de exaustão e burnout aumenta significativamente. [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:53+01:00Categories: Notícias|Tags: multitasking, planeamento, produtividade|
A multitarefa sempre foi vista como um sinal de eficiência, mas a ciência mostra o contrário. O cérebro humano não consegue processar várias tarefas ao mesmo tempo, apenas alterna entre elas. Isto reduz a concentração e prejudica a qualidade [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:53+01:00Categories: Notícias|Tags: gestão de tempo, planeamento, produtividade|
Gerir o tempo de forma eficaz é um dos maiores desafios dos profissionais modernos. Sentimos que há sempre mais tarefas do que horas no dia. No entanto, com as técnicas certas, podemos melhorar a produtividade e reduzir o stress [...]
Débora Ferreira2025-05-29T09:08:12+01:00Categories: Notícias|Tags: desenvolvimento pessoal, formação contínua, Formação Profissional, produtividade|
Como aumentar a produtividade: dicas e estratégias eficazes Sente que o dia não tem horas suficientes para concluir todas as suas tarefas? Está constantemente a lutar contra prazos apertados e uma lista interminável de tarefas? Aumentar a produtividade pode [...]
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