Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:52+01:00Categories: Notícias|Tags: carreira, gestão do stress, objetivos, planeamento, produtividade|
Manter uma rotina produtiva não significa encher o dia de tarefas. O verdadeiro segredo para a produtividade sustentável está no equilíbrio entre trabalho e descanso. Sem uma gestão eficaz do tempo, o risco de exaustão e burnout aumenta significativamente. [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:53+01:00Categories: Notícias|Tags: multitasking, planeamento, produtividade|
A multitarefa sempre foi vista como um sinal de eficiência, mas a ciência mostra o contrário. O cérebro humano não consegue processar várias tarefas ao mesmo tempo, apenas alterna entre elas. Isto reduz a concentração e prejudica a qualidade [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:53+01:00Categories: Notícias|Tags: gestão de tempo, planeamento, produtividade|
Gerir o tempo de forma eficaz é um dos maiores desafios dos profissionais modernos. Sentimos que há sempre mais tarefas do que horas no dia. No entanto, com as técnicas certas, podemos melhorar a produtividade e reduzir o stress [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:54+01:00Categories: Notícias|Tags: carreira, formação contínua, objetivos, planeamento|
A aprendizagem ao longo da vida, conhecida como lifelong learning, tornou-se uma abordagem indispensável num mundo em constante evolução. Este conceito defende a aquisição contínua de conhecimentos e competências, permitindo aos profissionais adaptarem-se às exigências do mercado. Num cenário [...]
Carlos Figueiredo2025-05-29T09:07:55+01:00Categories: Notícias|Tags: elearning, equilíbrio, formação contínua, vida pessoal|
O equilíbrio entre formação, trabalho e vida pessoal é um desafio comum, especialmente num mercado que exige competências constantemente atualizadas. O e-learning surge como uma solução prática, permitindo aprender de forma flexível e sem comprometer a rotina. Com cursos [...]
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