Descrição

Gestão de tempo trata-se de uma formação em que o e-aluno poderá desenvolver competências e estratégias que permitam uma otimização do tempo, com qualidade e eficácia. Por consequência, minimizará os impactos negativos sobre a sua vida pessoal, profissional, familiar e social.

Em virtude de um aumento dos níveis de exigência com que somos confrontados diariamente no exercício das nossas atividades profissionais, nos é requerido que façamos cada vez mais e melhor. Entretanto, o tempo disponível para a realização das tarefas não foi aumentado. Desta forma, revela-se importante adquirirmos competências que nos permitam fazer mais e melhor, no menor tempo possível.

Aquilo a que chamamos Gestão do Tempo não é mais do que saber colocar mais energia onde é mais importante e despender menos energia onde é menos importante. Torna-se assim, essencial rentabilizar o tempo que dedicamos a cada atividade, aproveitando- o da melhor forma. Em suma, gerir o tempo visa atingir os resultados finais eficazmente.

Esta formação procura aperfeiçoar as capacidades de organização pessoal e do trabalho, promovendo o desenvolvimento de competências de definição de objetivos e prioridades. Além disso, serão abordados os seguintes conteúdos: A Gestão de Tempo; Estratégias de Gestão; Estabelecer Objetivos e Prioridades; Planeamento para uma Gestão Eficaz.

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Gerais:

Diagnosticar o perfil individual de funcionamento de modo a detetar e a reconhecer causas de ineficaz Gestão de Tempo;

Desenvolver competências e estratégias que permitam uma otimização do tempo, com qualidade e eficácia, minimizando as suas consequências negativas sobre a vida pessoal, profissional, familiar e social.

Específicos:

Concluída a ação de formação os e-alunos serão capazes de:

– Reconhecer a importância de realizar uma gestão eficaz do tempo;

– Diagnosticar e analisar a situação atual;

– Identificar causas de perda de tempo;

– Definir objetivos individuais no plano pessoal e profissional;

– Reconhecer e aplicar instrumentos facilitadores de uma melhor utilização do tempo;

– Desenvolver competências de organização pessoal e do trabalho;

– Fazer escolhas conscientes e orientadas para alcançar os resultados pretendidos.

A Gestão de Tempo

– Importância da Gestão eficaz de Tempo;

– Conceito de Tempo;

– Mitos sobre a Gestão de Tempo

– Hábitos comuns de Gestão de Tempo

– Principais barreiras à Gestão de Tempo;

– Cronófagos;

– Outros dispersores de Tempo;

– Sintomas de uma má Gestão de Tempo;

– Auto-diagnóstico de Gestão de Tempo;

Estratégias de Gestão

– Regras para uma melhor Gestão de Tempo;

– Lei de Parkinson;

– Delegação de Tarefas;

– Gestão de interrupções;

– Eficácia e Eficiência;

– Ideias-chave para uma melhor Gestão de Tempo;

Estabelecer Objetivos e Prioridades

– Objectivos e Prioridades;

– Objetivos de Longo, Média e Curto Prazo;

– A importância das prioridades;

– Classificação de Tarefas

Planeamento para uma Gestão Eficaz

– Principais orientações;

– Obstáculos ao Planeamento;

– Tomada de decisão;

– Planear atividades e tarefas.

Gestores, coordenadores, responsáveis pelos Recursos Humanos, colaboradores de empresas e todas as pessoas que estejam interessadas na temática e/ou que tenham detetado carências na área, tais como:

– Necessidade de organizar o próprio tempo ou o dos outros (no caso de terem a seu cargo a organização e gestão de equipas de trabalho);

– Dificuldades em hierarquizar as tarefas a realizar.

No modelo de e-learning o e-aluno tem a possibilidade de frequentar o curso e realizar as atividades nos dias e horários que desejar, desde que dentro dos prazos definidos para o curso.

A avaliação final depende da avaliação obtida nos testes.

A conclusão da formação com Aproveitamento implica a obtenção de uma classificação final igual ou superior a 10 (dez) valores na nota de avaliação final, numa escala de 0 a 20 valores. A conclusão da formação com aproveitamento resulta na obtenção de um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com os requisitos legais em vigor, que será disponibilizado na área do e-aluno no site da FormaçãOnline até um prazo máximo de 15 dias após a conclusão da ação de formação.

Gostei muito deste curso não estava à espera que um curso à distância funcionasse tão bem. Quero agradecer à formadora e a toda equipa que esteve sempre disponível para me esclarecer todas as minhas dúvidas.

Este curso ajudou-me  a perceber onde é que desperdiçava o tempo e a aprender a definir as minhas prioridades.

Filomena Virtudes

Não estava à espera que um curso à distância funcionasse tão bem. Gostei muito do apoio do formador e foi realmente útil para a minha organização. Ajudou-me a perceber onde é que desperdiçava o tempo e a aprender a definir as minhas prioridades.

Susana Marques

A formação excedeu as minhas expectativas. Clareza na exposição do tema – Gestão de tempo.

Nazaré Rodrigues

Foi uma formação muito positiva, esclarecedora, objectiva e que contribuiu bastante para o meu desenvolvimento profissional/pessoal.

Maria Isabel Miranda

A formação é ministrada 100% online, estando disponível 24 horas por dia e 7 dias por semana. O regime E-Learning da nossa academia da FormaçãOnline apresenta muitas vantagens e flexibilidade e não sacrificamos a qualidade em nenhuma das vertentes. No decorrer de toda a formação terá o acompanhamento do e-formador de forma assíncrona. O início da próxima ação está definido na data da próxima turma, contudo, se quiser iniciar de imediato fale connosco aqui.
Todas as nossas formações contam com o apoio permanente de e-formadores qualificados. Sempre que necessitar, ao longo da formação, poderá entrar em contacto com o e-formador através da academia para colocar as suas dúvidas.
As nossas formações estão  disponíveis online 24 horas por dia e 7 dias por semana, num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning. A gestão dos momentos de estudo é totalmente feita pelo e-aluno pois poderá aceder aos conteúdos da formação a qualquer hora do dia ou da noite, fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade, tendo apenas de terminar a formação até ao último dia definido. Poderá estudar quando quiser e onde quiser, já que só necessita de ter um computador com acesso à internet para poder realizar a sua formação. Desta forma, é mais fácil conciliar a aprendizagem com as exigências da sua profissão, da sua família e da sua casa. A formação tem apoio de um e-formador ao qual poderá colocar as suas questões a qualquer momento no decorrer da formação. No decorrer da formação irá contar com material multimédia interativo para efetuar o estudo. Esta formação encontra-se estruturada por unidades e  terá elementos de validação do conhecimento, que têm como objetivo a atribuição de uma nota final na formação. Esta estrutura tem a  finalidade de apresentar uma linha contínua de aprendizagem, com uma determinada duração, que é feita ao ritmo do e-aluno. O material auxiliar é uma rica biblioteca que está em contínua evolução, sendo assim, poderá conter artigos, vídeos, áudio, links, livros, com a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir que permitem uma ligação permanente à formação.
A FormaçãOnline® é uma entidade formadora certificada, visto que, nos foram reconhecidos pela DGERT  os recursos e capacidades técnicas e organizativas necessárias para desenvolver os processos associados à execução de formação nas áreas em que desenvolvemos a nossa oferta formativa. Tendo, desta forma, sido validada a nossa atuação especializada, as competências técnicas dos formadores e a adequação dos nossos objetivos e conteúdos de formação. A conclusão da formação com aproveitamento implica a obtenção de um certificado de formação profissional, com o reconhecimento da FormaçãOnline.
Esta formação não exige qualquer conhecimento prévio do tema.
Para frequentar esta formação é necessário ter acesso a um computador, com ligação estável à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Firefox, Safari, Microsoft Edge ou Internet Explorer. Não necessita de instalar programas no seu computador para poder aceder à formação. Para aceder à plataforma basta ter o e-mail e a respetiva senha, criados aquando da realização da inscrição.